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  • Justin2033·입문
  • 2016.01.18 16:49
01월 18일 (음식 1895kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사531kcal(28.02%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 120kcal
사과
 14kcal
[남양] 밀크 100 요거트 저지방
 45kcal
닭가슴살
 109kcal
군고구마
 120kcal
야채샐러드
 123kcal
점심식사603kcal(31.82%)
[동원] 쎈쿡발아현미밥
 160kcal
[동원] 참치캔
 210kcal
야채샐러드
 123kcal
닭가슴살
 54kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유
 56kcal
오후간식315kcal(16.62%)
사과
 17kcal
아몬드
 42kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 116kcal
몬스터밀크
 140kcal
저녁식사446kcal(23.54%)
닭가슴살
 163kcal
[동원] 쎈쿡발아현미밥
 160kcal
야채샐러드
 123kcal
  • Justin2033
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