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  • 열매의새벽별·초보
  • 2017.09.04 21:27
Q.만보걷기 실천중인데 허벅지가 더 두꺼워져요..그만둬야 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 시작 하루 전날에는 허벅지 쪽이 딱 맞던 바지가 5일차인 오늘 입어보니 터질 것 같기에 둘레를 쟀더니 1센치나 늘어나있더라구요..
일시적인 근육펌핑인가요? 아니면 걷기를 관둬야하나요?ㅜㅜ 스트레스에요 날씬해지려는 운동인데 둘레는 늘어있지 체중은 제자리지.. 눈바디 변화도 없지.. 식단을 소홀히 하는 것도 아닌데 화가 나요..
  • 열매의새벽별
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댓글 (2)

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초보
  • julie0
  • 04.19 19:34
  • 저 지금 딱 이래서 고민중인데 나중에 빠지셨나요?ㅠㅠ
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지존
  • 이야오오오오오
  • 09.09 05:24
  • 저 만보걷기 6월부터 꾸준히하는중인데 다리살 빠쪄요!!
    종아리야 걷느라 알이잡힐수있지만 바른자세로만 잘 걷는다면 허벅지가 두꺼워지진 않을거에요
    만보정도로 허벅지가 두꺼워지지않아요~~~
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