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  • 해츄·다신
  • 2017.09.05 01:59
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20170904 식단+공복체중
정체기에 몸살감기. 이게 제 현재 상황인거 같아요.
체중이 진짜 200g안에서 왔다갔다 하네요
회사 갔다가 급한 업무만 처리하고 조퇴했어요
스벅쿠폰 있던게 생각나서 점심으로 먹었어요

식단
아침: 80칼로리 감자스프, 통곡물빵 2개
점심: 벤티 커피프라푸치노 (시럽 1/2)
저녁: 양배추현미참치죽 (양배추200g, 현미밥50g, 양파30g, 참치100g)

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 09.05 08:53
  • 어여 약먹고 힘내에요!! 회복!👊👊👊
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다신
  • 곱게자란향기
  • 09.05 08:13
  • Helloshy 잘먹어가면서하자 ~~!!!
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다신
  • Helloshy
  • 09.05 08:12
  • 곱게자란향기 운동하는데 너무 후달리더라구요
    오늘은 좀 제대로 챙겨 먹어 볼께요 💕
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다신
  • ♡짱지♡
  • 09.05 07:23
  • 빨리 나아야죠
    좀 잘먹어야 낫더라구요..잘 챙겨드세요
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다신
  • 곱게자란향기
  • 09.05 06:04
  • Helloshy 왜들아파~~건강한하루하자~!!♡
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다신
  • Helloshy
  • 09.05 02:33
  • 아이고 식단에서 아픔이 묻어나네요 ㅠ
    저도 감기몸살인 것 같아요.
    먼 곳에 있지만 같은 걸 겪고 있네요 ~
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