view-top

9킬로 감량했는데, 3킬로 추가 감량중이예요 :)
안녕하세요~
저는 5월말부터 다이어트 시작해서
천천히 9킬로를 감량했어요.
정상체중이긴 하지만,
다이어트 그만 두면 3킬로는 그냥 찐다고 하기에
3킬로 추가 감량 후 다이어트를 그만 두려구요.
점심에 닭가슴살 샐러드를 먹는데,
거기에 제가 삶은 렌틸콩, 흰강낭콩, 병아리콩을 섞어먹고 있습니다. 저녁에는 닭가슴살 소시지를 먹구요~
저녁을 이 요거트로 대체해서 추가 감량해보고 싶어요. 🙆🏻😍
  • CATHERINE429
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글