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  • 근육형돼지·초보
  • 2017.09.06 00:06
09월 05일 (음식 2066kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
2066/ 2745 kcal
270/ 458 kcal
아침식사70kcal(3.39%)
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도
 70kcal
오전 간식50kcal(2.42%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 50kcal
점심식사833kcal(40.32%)
스파게티는 안먹었으니까 살 안찌겠지?
돈까스
 568kcal
쌀밥
 250kcal
배추김치
 15kcal
오후간식278kcal(13.46%)
남양 망고 요구르트
 140kcal
[미닛메이드] 제주감귤
 88kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 50kcal
저녁식사509kcal(24.64%)
건더기만 먹었으니까 괜찮아
육개장
 165kcal
쌀밥
 310kcal
오뎅볶음
 34kcal
야식326kcal(15.78%)
다이어트 중이니까 소스는 양심있게 살짝만
[하림] 치킨너겟
 315kcal
머스터드소스
 11kcal
운동270kcal
자유영 수영
 270kcal
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