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  • icandothis·초보
  • 2016.01.19 11:35
01월 18일 (음식 2033kcal, 운동 175kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사57kcal(2.80%)
사과
 57kcal
점심식사1,007kcal(49.53%)
잡곡밥
 156kcal
배추
 8kcal
고추장멸치볶음
 216kcal
양념장
 196kcal
[뚜레쥬르] 카페라떼
 155kcal
두부찌개
 276kcal
오후간식193kcal(9.49%)
삶은 계란
 158kcal
[비락] 비락요구르트
 35kcal
저녁식사776kcal(38.17%)
중화풍매콤잡채밥. 김치
후식 믹스커피
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 55kcal
해물잡채
 565kcal
잡곡밥
 156kcal
운동175kcal
싸이클 실내자전거
 75kcal
스트레칭
 40kcal
힙업 브릿지
 60kcal
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