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  • icandothis·초보
  • 2016.01.19 21:34
01월 19일 (음식 2100kcal, 운동 293kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사545kcal(25.95%)
밥반공기. 무국. 두부부침. 멸치볶음. 매실장아찌

후식. 라떼
쌀밥
 156kcal
고추장멸치볶음
 72kcal
매실장아찌
 36kcal
무국
 33kcal
두부부침
 93kcal
[뚜레쥬르] 카페라떼
 155kcal
점심식사697kcal(33.19%)
배추김치
 10kcal
떡국
 650kcal
부침개
 37kcal
오후간식858kcal(40.86%)
[CJ] 백설찹쌀호떡믹스
 780kcal
귤
 78kcal
운동293kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
스트레칭
 40kcal
스쿼트(세트)
 8kcal
스쿼트(세트)
 8kcal
런지(세트)
 16kcal
런지(세트)
 16kcal
힙업 브릿지
 30kcal
싸이클 실내자전거
 75kcal
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