오늘 식단 성공이요!
아침:복숭아 반개+키위1개+무화과작은것6개
점심:곤약쌀비빔밥
저녁:두유 한 잔+고구마1개+복숭아반개
비빔밥 야채와 버섯 기름없이 볶고 곤약밥 1/3공기에 무생채김치, 청경채나물 있던거 때려넣어서 후라이 하나 해서 고추장 1/3스푼 넣고 비벼먹었어요.
아무리 칼로리를 낮게 만들어보려고 해도 비빔밥은 어렵네요 ㅠ_ㅠ
그래도 맛은 있었습니당 ㅋ_ㅋ
오늘 불금인데 다들 잘 버티고 계시죠?
오늘 잘 참고 내일 치팅하시는 분들은 양 조절 잘하긔!
전 치팅을 지금 계속 안갖고있는데 내일 뭘 먹어볼까? 생각중이기도해요. 근데 딱히 먹고싶은게 없어서 (감자탕) 아니 먹으면 진짜 그간의 노력이 허사가 될까봐 (감자탕) 참고 있어요^ㅠ^
그 놈의 등뼈가 왜이렇게 먹고싶을까요 ㅠㅠ
7
136
공감 0
신고 0
