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  • 55키로할수있다·정석
  • 2017.09.12 21:22
  • 1
Q.최고의 유산소운동추천해주세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 내일부터 약 40일간 8키로를 빼야되서요!!
최고의 유산소운동 알려주세요!!!!
하루 티파니허리, 마일리 복근이랑 다리운동은 번갈아가면서 할꺼구요
플랭크30일챌린지도 할꺼에요
여기에 최고의 유산소운동도 할려고해용
땀 많이나는걸로 알려주세요!!!!!!!!♡♡
  • 55키로할수있다
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댓글 (2)

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다신
  • 3남매지킴이
  • 09.12 22:41
  • 줌바댄스 땀 엄청나요 ..저는 싸이클 실내자전거도 좋고 버피테스트나 마운틴클라이머도 엄청 땀나네요
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채택된 답변
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정석
  • 55키로할수있다
  • 09.12 22:47
  • 넵 다신 홈트에있는 줌바댄스하면 되겠지요?!
    답변 감사해요~
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