view-top

  • 달라지겠어!!·초보
  • 2017.09.13 14:47
Q.걷기운동 과 실내자전거 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
실내자전거 로 하루 2시간 타고 있어요
날씨가 아직은 더워서 걷기운동은 안하고 있는데
걷기운동이 더 효과가 좋을까요?
  • 달라지겠어!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

파워워킹
2 95 Stop eatting
튼살..
3 204 케에비

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 별바다
  • 09.13 14:52
  • 실내자전거가 운동칼로리 훨씬 높아요
    저도 실내자전거 타는데
    땀도 많이 나고 운동이 걷는것보단 더 낫더라고요
    오늘은 걷기 1시간해서 자전거는 쉬지만요 ㅎ
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 또모아
  • 09.13 15:54
  • 저는헬스장에서 런닝 빨리걷기1시간 사이클1시간해요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글