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  • a허브·초보
  • 2017.09.14 00:50
09월 13일 (음식 414kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 800kcal
414/ 1169 kcal
240/ 195 kcal
점심식사127kcal(30.68%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 97kcal
양상추
 5kcal
[폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱
 25kcal
오후간식29kcal(7.00%)
[맥도날드] 아이스 커피 L
 14kcal
카카오닙스
 15kcal
저녁식사258kcal(62.32%)
오이
 9kcal
[베지밀] 뼈에좋은 칼슘두유 (검은콩)
 135kcal
루나 단백질 쉐이크
 114kcal
운동240kcal
빠르게걷기
 240kcal
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회식,폭식의 공포..9월12,13일기
0 261 미온수
09월 13일 (음식 3183kcal, 운동 170kcal)
0 126 근육형돼지

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