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09월 13일 (음식 3183kcal, 운동 170kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1696kcal
3183/1580 kcal
170/ 263< kcal
아침식사70kcal(2.20%)
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도
70kcal
오전 간식221kcal(6.94%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
파운드케익
121kcal
[광동] 비타500
50kcal
점심식사534kcal(16.78%)
유어스 6찬 도시락
534kcal
오후간식155kcal(4.87%)
[노브랜드] 감자칩 오리지널
40kcal
스타벅스 더블샷 에스프레소&크림
115kcal
저녁식사2,203kcal(69.21%)
빕스를 갔지만 먹을것도 별로 없고 식사량도 줄어서 얼마 안먹었음.. 오늘은 실패 ㅇㅈ 약속이라 어쩔 수 없었으니 내일 더 노력해야지
빕스 No1 스테이크
231kcal
닭꼬치
103kcal
순살치킨 가라아게
277kcal
알리오 올리오
402kcal
쌀국수
111kcal
고르곤졸라피자
90kcal
마르게리타피자
85kcal
떡볶이
140kcal
단호박샐러드
32kcal
아이스 망고
55kcal
[미니스톱] 소프트콘 망고
52kcal
유부초밥
72kcal
새우초밥
31kcal
장어초밥
38kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김
40kcal
[파리바게뜨]레드벨벳케이크
222kcal
미니버터크로와상
81kcal
[매일유업] 바이오 블루베리 요거트
141kcal
운동170kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
플랭크
20kcal
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