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  • 초여름소나기·정석
  • 2017.09.14 21:22
극강다욧 11일차 (단식)~**
다욧 때문인지 생리가 일찍 시작되었다.
오히려 잘됐다.
이번주 시작이고 다음주 정체기에 걸려
황금기가 시작되니 다행이다.
몸무게는 어제와 동일~
어차피 체지방을 태우는 다욧이니
2~3주차 더딘 감량엔 연연하지 말자~
마지막주가 중요하니~
생리중엔 늘지만 않아도 절반에 성공~
생리시작과 동시에 식탐도 줄고
가뿐히 하루를 넘겼다.
낼도 파이팅~^^

67.4kg~63kg (4.4kg 감량)
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