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  • 몸짱늑대·초보
  • 2016.01.18 14:51
2개월 -12킬로 -> 4개월후 복귀.. 2차 다이어트 시작!
작년 여름.. 100일 -20kg 목표후~
마음먹고 열심히 2달간 -12kg 감량했는데..
여름휴가후 운동 계속해서 쉬고.. 음주와 식사조절 안했더니 4개월만에 거의 원상복귀 되었네욤.ㅋ
다시 새롭게 마음먹고! 이번에 다시 도전합니당~ ^,^
모두모두 화이팅입니다!!
  • 몸짱늑대
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꼭 성공하리라
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댓글 (2)

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정석
  • 꾸준히즐겁게
  • 01.18 21:58
  • 요요가 문제...
    그래서 장기간 식사량을 조금씩 줄여 5키로 3개월 감량 목표입니다. 화이팅해요.!!!!
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정석
  • 짱닭
  • 01.18 15:28
  • 화이팅 ^^
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