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  • 애기토낑·정석
  • 2016.01.18 15:07
  • 1
체험5일차-♥
캡슐 코코넛오일장점

알약처럼 먹는게 편하고 휴대하기간편
장소상관없이 챙겨먹을수 있다
현재까지 5일동안 알약으로 아침공복에
챙겨먹은결과 식사량이 줄었음에도
화장실을 꼭간다는점

시작몸무게 59.6 에서 오늘아침58.9
미묘한 차이지만 변화는 있는것같다
함께 병행하는것은 하루 물2리터 챙겨먹기
아침간단히. 점심은 이훈도시락. 저녁은금식중
계속 변화가 있다면 계속먹어야할것같은 중독성
특별난 맛이나는건 아니지만
하루마다 잊지않고 챙겨먹게되는 것같다

다른분들처럼 립밤으로도 써보고
간단기름요리엔 써봐도 괜찮을듯
숟가락으로 퍼먹는 오일도좋지만
간편하고 색다른 경험중이다





오늘식단사진도 완료♥
  • 애기토낑
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댓글 (2)

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정석
  • 애기토낑
  • 01.18 22:52
  • 히나; 요즘노력중이예요ㅎ회사에 냉동도시락 잔뜩가져다놓고. 점심만잘챙겨먹구있어요
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지존
  • 히나;
  • 01.18 22:51
  • 저는 오늘도 점심에 식단을 못 지켰는데 애기토끼님은 식단을 잘지키시나봐요 대단하세요bb
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