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  • 여신약사·초보
  • 2017.09.19 02:01
Q.하체 비만..
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하체에 집중된 살이 빠질 생각을 안하네요.. 어느 정도는 빠져도 정말 이쁜 하체는 타고나야 하는 걸까요 ㅠㅠㅠ
  • 여신약사
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(급해요!!) 다리근육
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댓글 (2)

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다신
  • 쨔몽이
  • 09.19 09:45
  • 저도 어릴때부터 다른 곳은 말랐어도 하체가 다른 곳에 비해 살이 있었어요 지금은 전체적으로 살이 붙고 다리는 더 많이 붙었지만.. 절대 빠질 생각을 안하던데 강하나하체스트레칭이랑 캐시 안벅지.뒷벅지하니까 조금씩 빠지더라구요 지금 삼개월정도 되었는데 다리살 예전에 비해서 정말 많이 빠졌어요! 제가 알려드린 운동 시간 얼마 안걸리니까 한번 해보세요 ㅎ
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초보
  • 맛있는닭똥집
  • 09.19 08:01
  • 남자 어깨와 같이 골반크기 다리길이는 타고나는것이지만 충분히 누구나 이쁜다리 만들수있습니다 스쿼트 하세요 체지방 줄이시구요. 한달했는데 달라진게없다? 저 자살합니다
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