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  • avici·입문
  • 2017.09.22 10:27
피트니스에서 대회가 있었는데 결과가 실망스럽네요
인바디를 측정해서 체성분 변화가 우수한 사람순위로
상품을 준다는 방식으로, 지난달 26일부터 이달 22(오늘) 까지
기간을 주었습니다

참가당시 인바디는
체지방율 22.9% / 근육량 40.5kg
오늘 재어보니
체지방율 16.3%/ 근육량 40.9kg

체지방율을15까진 뺄 수 있을 줄 알았는데
속이 너무 쓰려 글을 올립니다..
체중만으로 약 7kg 이 빠졌는데 피하지방 징하네요 ㅜㅜ

기분도 꿀꿀하고 해서 주저리주저리 글 써봐요..ㅎ
  • avici
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다이어트 5개월차에 알았군요
0 94 이나2016
두부요리뭐가있을까요ㅎ
1 73 imagin****

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