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  • Urwhatueat·다신
  • 2017.09.23 07:33
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어제 주말이라 간만에 한잔
마치 술마시려고 운동하는 사람인양 일주일 내내 꾸욱 참고 있다 어제 한 잔 했어요.

괜찮아요. 전 먹을라고 다요트 하는 거니까.

세상 좋아요~~

고기랑 밥이랑 같이 먹음 안 된다 해서 고기를 선택했어요.

근데 먹는 거랑 술이랑 같이 먹음 안된다 해서 술을 선택했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 😅

안주 몇 점으로 고기 집어 먹긴 했어요.

다마시고는 취기에 불타는 스쿼트를 했더니 삭신이 쑤시네요.

눈 떴는데 여전히 피곤피곤. 정신차리고 줌바 갈 거에요. 원래 계획은 줌바 가기전 라면으로 해장이었는데, 그건 차마양심상 안되겠어서 그냥 요거트랑 바나나 먹어요.

주말에도 조이자. 엥?

화이팅!!!
  • Urwhatueat
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • Urwhatueat
  • 09.23 19:27
  • okoge2020 호주는 와인이 싸요. 운동끝내고 출출해서 신랑더러 어여 한 병 사오라고 내보낸 건 안 비밀요 ㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 09.23 18:21
  • Urwhatueat 오전에 요가 두시간하고 주말 저녁 맥주마심요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일본은 맥주가 맛있어요. 니나노~~~~~~~~
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다신
  • Urwhatueat
  • 09.23 17:12
  • 리야드마담 저 폭식 안 했어요... 안 했을 거에요... 안 했다고 할래요... 운동하면 되요.. 되겠지요.. 점점 자신 없음요 ㅠㅠ
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다신
  • Urwhatueat
  • 09.23 17:11
  • 러브노랑 전 완전 와인 킬러라 1주일 동안 참은 거 스스로 완전 장하다 칭찬하구 있어요 하하하
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다신
  • Urwhatueat
  • 09.23 17:10
  • okoge2020 그럼요. 먹을 땐 먹고 운동 하자구요~~
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다신
  • Urwhatueat
  • 09.23 17:10
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱 오늘 운동 하셨으니 됐죠. 없었던 일로 치려면 운동하는 수밖에요 허허
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다신
  • Urwhatueat
  • 09.23 17:09
  • springbom그래도 미리 운동하시니 드실 때 약간 맘이 편하지 않겠어요~
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다신
  • 건강한마담되기
  • 09.23 16:12
  • 다들 음주후 폭식후 운동을 많이 하시네요..
    전 수요일부터 풀어진 스케쥴 못 잡고 폭식은 아니여도 많이 먹고 마시고...ㅜㅜ
    어쩌죠?
    맛있게 즐겁게 먹었다는 자기위안으로는 넘 시간이 길게 가네요 ..ㅜㅜ
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다신
  • 옐로우러브
  • 09.23 13:07
  • ㅋㅋ전 이틀전에 자주마시면 다여트에방해되지만 일주일1번은 좋은거아닌가요??다여트할땐 완전안먹으면좋겠지만~~
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다신
  • okoge2020
  • 09.23 09:38
  • 저도 어제 11시넘어서 귀가. 이번주 내내 바빴던지라 피곤피곤해서 소주+탄산수. 마셨어요. 지금 핫요가 가요. 2시간 클래스. 주말도 열운이에요. ㅎㅎㅎ
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