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  • 우디디디기딩·초보
  • 2017.09.23 21:20
09월 23일 (음식 497kcal, 운동 363kcal)
다이어트 식품 왜이렇게 맛있나요......억제가 힘드네 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 458kcal
497/ 800 kcal
363/ 208 kcal
점심식사95kcal(19.11%)
[시크릿미] 다이어트 슬리밍쉐이크 초코 마일드
 95kcal
저녁식사287kcal(57.75%)
[미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함)
 192kcal
[시크릿미] 다이어트 슬리밍쉐이크 딸기 요거트
 95kcal
야식115kcal(23.14%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 115kcal
운동363kcal
런닝머신 걷기
 132kcal
보통 걷기
 125kcal
런닝머신 걷기
 106kcal
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09월 23일 - 유산소운동 20분 + 근력운동 1시간 30분
0 45 나미엄마
09월 23일 (음식 1765kcal)
0 42 뚭뚜루루루루

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