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  • 2648·입문
  • 2017.09.25 18:39
09월 25일 (음식 1487kcal, 운동 1155kcal)

50킬로 목표
목표가 눈앞에 보인다.
D day 4일

20151207 다이어리 일기상세

성공 1419kcal
1487/ 2101 kcal
1155/ 350 kcal
아침식사602kcal(40.48%)
사과 후지
 171kcal
공기밥
 310kcal
김치찌개
 121kcal
점심식사631kcal(42.43%)
우유
 122kcal
사과 후지
 171kcal
[청우식품] 그랑쉘포도
 225kcal
쫀디기
 113kcal
오후간식3kcal(0.20%)
블랙커피
 3kcal
저녁식사251kcal(16.88%)
오이
 19kcal
붕어빵
 110kcal
우유
 122kcal
운동1,155kcal
복싱 권투
 240kcal
줄넘기(시간)
 210kcal
보통 걷기
 125kcal
에어로빅
 300kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
 150kcal
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댓글 (1)

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입문
  • 먹는게최고야
  • 09.25 18:43
  • 하루 운동시간은 얼마나 되세요? ㅠㅠ 부럽네요
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