view-top

  • 8월은다이어트·입문
  • 2017.09.26 15:23
30일 다리라인 만들기후기
사진으로는 티가 많이 안나는데 옷을 입어보면 허벅지 둘레가 줄어든게 티가 나네요
식단조절을 열심히 하지 않아서 무게가많이 줄어들진 않았지만 한달동안 이 정도면 만족하고 이후에도 꾸준히 더 해 볼 계획입니다.
런지를 잘 하지 못해서 런지 갯수가 늘어날때마다 너무 힘들었어서 30일 그대로 다시는 못할것 같고 다른 운동 병행해가면서 런지 100개 스쿼트 100개정도는 계속 유지하면서 해 보려구요~
  • 8월은다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+12
복근과 애플힙 30일 도전 완료
22 2221 3남매지킴이

썸네일

+1
6,7,8,9월비교
17 2748 워너비탄탄

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 09.26 15:33
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글