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  • 파스텔애플라임·초보
  • 2017.09.26 15:51
09월 26일 (음식 418kcal)
안녕하세요 중학교 2학년 시험을 앞둔 여학생입니다
제가 시험을 끝나면 운동을 열심히 해 보려고 하는데, 다이어트가 처음으라서 뭐부터 해야할지 모르겠어요 전 161.4cm에 61.4kg BMI측정결과 23.6으로 과체중이 나왔는데 저에게 효과가 좋을만한 운동좀 소개시겨주세요

20151207 다이어리 일기상세

성공 126kcal
418/ 800 kcal
0/ 256 kcal
아침식사236kcal(56.46%)
쌀밥
 147kcal
계란후라이
 89kcal
점심식사182kcal(43.54%)
쌀밥
 147kcal
돼지고기 수육
 35kcal
  • 파스텔애플라임
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2017년 9월 26일
1 56 a1b2c3d4e5
다이어트 재시작해여ㅠㅠ
0 133 hdhdf

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