view-top

  • 밍뇨롱·입문
  • 2017.09.26 19:39
이틀만에 0.6키로 뺐어요 ~~
24일부터 시작했는데 벌써 0.6키로 빠져서 기부니가 좋네연
원래 몸무게는 58.7이였는데 56.6으로 예전에 빼서 유지중이다가 또 다시 빼기 시작해서 이틀만에 56키로 됐어요 히히

식단은
아침 안먹음
점심 그릭요거트 아니면 저지방우유 한컵, 일주일에 한번은 밥 주먹의 반만큼 + 채소(미역줄기 같은거)
저녁 사과나 바나나 한개

19일동안 뺄 예정입니다... 목표는 없는데 그냥 빠지기라도 햇음 좋겟어요 ㅠ밍
  • 밍뇨롱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어렸을때 난 왜 열심히 먹어서 살을 찌우고
0 56 뀨뀨덕후
삼겹살이 너무 먹고 싶네요...
3 109 jojoAY

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 밍뇨롱
  • 09.27 17:26
  • 감사해옹 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 캐슬마미
  • 09.26 23:19
  • 화이팅 하세요!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 45될끄야
  • 09.26 23:05
  • 헐부러워여..
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글