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09월 26일 (음식 699kcal, 운동 1055kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1054kcal
699/ 838 kcal
1055/ 140 kcal
아침식사102kcal(14.59%)
[씨알로] 콘시리얼바
79kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
23kcal
점심식사287kcal(41.06%)
귀리밥
165kcal
[서래야] 서천맛김
60kcal
오뚜기 낙지덮밥 소스
62kcal
저녁식사310kcal(44.35%)
귀리밥
168kcal
오징어젓갈
12kcal
호박찌개
68kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
갓김치
17kcal
운동1,055kcal
스트레칭
40kcal
티파니 허리운동
70kcal
싸이클 실내자전거
420kcal
스트레칭
40kcal
싸이클 실내자전거
350kcal
싸이클 실내자전거
90kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
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