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  • 재준맘75·지존
  • 2017.09.27 09:58
저 팔뚝 좀 봐주세요ㅠㅠ

현재 86킬로구요
키는163입니다.
나이 43살
근데 다른데도 물론 살 많은데 저 팔뚝 ㅠㅠ

제 킬로수보다도 더 많이 있는거 같아서요.
살이 94일때나 지금이나 팔뚝은 저러네요ㅠㅠ

68로 계속살다나 2년만에 20킬로 넘게 쪄서 저런건지 ㅠㅠ

넘 보기 흉해서 올여름 반팔을 못입었어요

운동으로 줄일수 있을까요?
pt받으면서 팔운동하고 있는데두 그러네요
  • 재준맘75
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댓글 (2)

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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 09.27 11:51
  • 이소라 다이어트 중에 팔뚝살 빼는 운동있어요. 그거 좋더라구요. 함해보세요
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초보
  • 후에엑
  • 09.27 10:28
  • 줄일수있어요!!
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