view-top

  • 랑순이·초보
  • 2017.09.27 21:25
박보람 다이어트

박보람 식단으로 다이어트 시작했습니다~ 그 전까지 정말 조금 먹다가 탄수화물 단백질을 늘려야 근육이 생기기에 시작했어요ㅠ 일시적인 체중증가는 있지만 따지고보면 저거 다 먹어도 1300kcal 정도입니다ㅋㅋ
먹는것에 겁내지 말아야겠어요
  • 랑순이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

건강한 다이어트로 다시 시작합니다:-)
0 41 사월애
09월 26일 (음식 1186kcal, 운동 104kcal)
0 40 chobi9

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 도라에몽구
  • 09.27 19:58
  • 너무 오래 저렇게 하면 생리불순 올 수 있으니 조심하셔요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 달콤한기억
  • 09.27 19:56
  • 저렇게 1300 건강하게 먹음 살이 쭉쭉 빠질듯요~~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글