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  • Osysysysy·초보
  • 2017.09.27 22:53
  • 1
Q.과식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 뷔페 가서 과식했는데 겨우 줄인 위 다시 늘어날까 걱정이에요. 한 번 과식한걸로 위가 바로 다시 늘어날까요? 그리고 과식하고 얼마 뒤에 운동해야 할까요? 스트레칭은 바로 해도 되는건가요?
  • Osysysysy
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먹어도 될까요?
2 137 inse
제발 이것만 답변해주세요 ㅠㅠ!!
2 98 아오오오옹

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댓글 (1)

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  • ㅇㅇㅇㅇㅈㅇ
  • 09.28 01:24
  • 바로 늘어나진않구요 여러번 과식을 반복하면 늘어날것같아요! 과식은 하고나서가 중요한데 제일 중요한건 과식하고 다음날에 유산소 운동을 평소보다 늘려서 하세요! 왜냐면 오늘 먹은게 오늘 지방으로 흡수가 되는건 아니니까 과식하고 3일동안은 유산소에 집중해서 해주세요!
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