다이어트

빼고말거야!!!·입문
2017.09.28 22:38

가입했어요!!

저는159에50에요..!다이어트를하려는데학교급식과병행하려니너무힘들어요..!!조언좀해주세요!!!!ㅜㅜㅜ

빼고말거야!!!
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0 53 먹지마@!

가입했어용 잘 부탁드립니다!

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지윤99o
09.28 22:47
점심 먹을때 밥을 2분에 1만 먹는다던가 3분에 1정도 먹고 기름진음식은 피하고 야채 채소 위주로 먹으면서 국은 국물말고 건더기만 건져드세여! 그리고 짜게먹지 않는게 중요해요!
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