view-top

  • 정국에봄날·입문
  • 2017.09.29 18:31
Q.다이어트 물마시기--몇리터?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 평소에 물을 진짜 안마셔요. 몸이 잘 붓는 체질이고 다리살을 중심으로 빼고싶어서 물을 잘 안 마셨는데 변비도 생긴거같고 식욕조절이 잘 안되서 물을 많이 마시려고 하는데 몇리터부터 시작해야 할까요? 물 말고 녹차나 우엉차같은걸 마셔도 될까요?
  • 정국에봄날
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

배에가스가 너무차요.. 살려주세요..
8 299 10대다이어터
천천히빼기vs빨리빼고 유지
7 266 열다!!

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • inse
  • 09.29 18:54
  • 전 물은 계속마시니 질려서 일반물도 먹고 녹차도 먹고 생강차도 먹고 그래요
    차덕후라 그런건지몰라도ㅋㅋ
    잘붓는 체질이시라면 1500ml만드셔보세요 500ml물병 3병양이에요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
입문
  • 570s
  • 10.01 09:31
  • 저는 하루에 4리터 이상 마시려고 노력중인데 그냥 마시려고 하면 잘 안되서 1리터짜리 텀블러 사서 그안에 넣고 자주 홀짝거리며 마시니 생각보다는 쉽게 채우더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 기므찡
  • 09.29 23:54
  • 전 물을 하루에 50ml도 안 마셨는데 피부도 좋아질 겸 하루에 1L~1.5L는 꼭 마시려고 노력하고 있어요 레몬, 라임 넣어서 먹으니 좋아서 자주 마시게 되네요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글