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  • 댄지골·초보
  • 2017.10.01 21:58
식단 좀 부탁해요.
15키로 빼야하는 다이어트 입문자입니다.
직장인이고 43살입니다.
1300칼로리 식단표 알고싶습니다.
일반 가정에서 쉽게 접할수 있는 식단이요.
저녁은 안먹을려고 합니다.
  • 댄지골
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오늘 너무 많이 먹었다
0 24 콩콩씌
10월 01일 (음식 1160kcal, 운동 131kcal)
0 28 유리미용

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