안녕하세요,
물을 꾸준히 마시는 것의 중요성을 깨닫고 글을 올립니다!!
개강 3주 전, 이대로 개강하면 안돼!!!!! 싶어서
열심히 운동해서 3kg을 뺐는데
개강 하고 나니 운동을 전혀 못했어요...
그래도 물이라도 꾸준히 마시려고 매일 2L 마시기 노력했는데 저절로 살이 2kg이나 빠지더라구요...!!!!
다른 군것질 거리 안 마시려고 매일 생수에 깔라만시를 타마셨는데, 깔라만시 때문에 살이 빠진건지,
물을 많이 마셔서 빠진 건지 잘 모르겠지만 기분은 좋네용ㅎㅎ
앞으로는 운동도 병행하려고 노력해서 원하는 목표까지 꼭 다이어트 성공해야겠어요!!
다신 여러분들 모두 행복한 명절 보내세요!! :)
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