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10월 01일 (음식 1009kcal, 운동 981kcal)
낼도 열심히ㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1220kcal
1009/ 1497 kcal
981/ 249 kcal
아침식사305kcal(30.23%)
또띠아
89kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지
98kcal
상추
1kcal
치커리
1kcal
양파볶음
9kcal
슬라이스햄
9kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스
13kcal
떡갈비
20kcal
바나나
65kcal
점심식사282kcal(27.95%)
[동아제과] 추억의옛날과자
282kcal
저녁식사242kcal(23.98%)
흰강낭콩
39kcal
잡곡밥
32kcal
닭갈비
118kcal
[대림선] 실곤약
19kcal
야채쌈
34kcal
야식180kcal(17.84%)
[포스트] 카카오 호두 그래놀라
180kcal
운동981kcal
L자 다리운동
12kcal
L자 다리운동
12kcal
하늘자전거
120kcal
브릿지
24kcal
카프레이즈
35kcal
스쿼트
26kcal
하늘자전거
150kcal
이소라 다이어트1
346kcal
플랭크
87kcal
스쿼트
30kcal
카프레이즈
49kcal
하늘자전거
90kcal
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