6년전쯤 거의 전신지방흡입을 한뒤 살많이뺐다가
(키158에 46키로까지뺐었음)
1년전부터 서서히 살이오르더니 현재.. 거의 고3때의몸무게로 돌아가게되었습니다ㅠㅠ
(참고로 키158에 현재62키로임)
여러다이어트를 시도하였으나 역시 다시지흡을하기엔 살도쳐지고 아프기도싫고 운동과 식이로 건강한다이어터가 되고자 다신을 다운받게되었네요
여러가지 다이어트 어플들이있지만 아무래도 다신에는 열심히 운동해서 건강하게 다이어트하시려는 멋진분들이
많으신거같아 보기좋네요
몇주전부터 다신보고 눈팅하면서 계획만 세웠는데 내일부터 드디어 실행에 옮기려합니다
스퀏 런지 플랭크 한달플랜다욧으로 시작하려고 계획했답니다
다이어트성공하면 저도 후기사진이랑 식단 같은거 올렸음좋겠네요
모두모두 즐거운 다이어트하세용
그럼 이만
총총총=3=3
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