드디어 정체기 벗어나서 몸무게 감량 중
but..내 허벅지는 언제쯤 줄기 시작할까😂
근육이 빠진건 아닐까 걱정되는데 추석이라 인바디할 상황은 못됨 ㅜㅜ
오늘 식단계획
아침 - 사과랑 통넛츠바랑 원두커피(거의 투샷정도 마신거같은데 ㅎㅎ..)
점심 - 참치샐러드
저녁 - 아마 큰집 넘어가서 다같이 식사할 예정..
계획은 좋으나 추석이라 각종 음식들의 유혹을 견딜 수 있을지가 의문😣 회사에서 준 추석선물세트도 달다구리라.. 한입 맛보긴 해야 할텐데 ㅜㅠ
오늘과 내일만 넘기면 일단 큰 고비는 넘기는 군요
다들 화이팅하시길 바랍니다!!
그리고 혹시 갤럭시 노트 쓰시는 분 중에서 화면밀어서 캡처말고 다르게 캡처하는 방법 아시는분 있으신가요?? 손이 작아서 캡처 인식이 증말 안되네요😬
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