다이어트

hihihello·지존
2017.10.06 02:48

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10월 05일 (음식 769kcal)

성공 318kcal

769/ 1304 kcal

0/ 217 kcal

아침식사124kcal(16.12%)

사과1조각 배2조각반만!

배	72kcal
사과	25kcal
[크라운제과] C콘칲 군옥수수맛	27kcal

점심식사447kcal(58.13%)

[세븐일레븐] 훈제란	47kcal
그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛	120kcal
[뚜레쥬르] 빵속에 순우유	185kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질	95kcal

저녁식사198kcal(25.75%)

[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 딸기앤쿠키맛	55kcal
퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛	56kcal
[세븐일레븐] 훈제란	47kcal
잔다리 하루한줌 볶음콩	40kcal

hihihello
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한달반만에 9kg감량!

43 6162 VictoryAhn

10월 03일 (음식 602kcal)

0 36 장둥아살빼즈

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