view-top

  • 섷여니·정석
  • 2017.10.08 09:14
Q.배변활동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는양이 갑자기줄어서 배변활동이 잘안돼요ㅠ 이럴땐 어떻게 하는게 좋나요?
  • 섷여니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

폭식후 어떻게 하는게 좋을까요?
3 210 섷여니
6시이후 금식을 25일째 지켰는데..
2 131 홍시공주

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 10.12 19:45
  • 세끼에 생야채 꼭 같이 먹으면 해결되요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 집중43kg
  • 10.08 13:44
  • 아침에 일어나자마자 빈 속에 유산균(냉장보관) 먹기, 아침 사과 1/4+요거트 런 챙겨먹기..
    그래도 안될 땐 아메리카노 마시기 하고 있어요.

    뭘 해도 다이어트 전보다는 확실히 편히 봐지지는 않아요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • hihihello
  • 10.08 10:24
  • 저는 배가 안불편하면 신경 안쓰긴 하는데 배변에 좋은 음식 챙겨먹거나 유산균 챙겨먹어요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글