80kg때
음 저는 초등학생 6학년입니다
전 매일 간식을 즐겨먹었고 급하게 먹는것이 특징이고 단점이였습니다
그러자 거의 1학기가 끝나가고 방학이 되기 한달전부터 다이어트를 해야겠다고 마음 먹었습니다.
그래서 시작하였죠.
아침,점심은 그냥 일반 밥 많이 먹지않고 조금먹었구요 저녁은 샐러드,연두부를 먹었어요.
그리고 운동은 줄넘기,훌라우프,춤추기를 했었죠
거의 이거를 2달 동안하니 방학이 끝날쯤 70kg 되있었어요.
친구들도 살이 왜이렇게 많이 빠졌냐고 물어봤죠!
학교선생님들도 알아봐주시고!! ㅎㅎㅎ
저는 매우행복해요
하지만 제 목표는 55~60kg입니다!!
지금 저의 현재입니다!
지금은 67kg입니닷!
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