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  • carpediem·정석
  • 2017.10.10 14:57
다시 시작합니다~

연휴시작 토요일부터 어제까지 정말 1도 운동 못하고 주구장창 먹기만 했어요. 연휴 중간 쑥하고 몸무게가 올라가서 그뒤로 약간 먹는거 조절했더니 연휴 직전 몸무게로 돌아오긴했는데 눈바디가 엉망이네요ㅜㅜ
배는 더 튀어나오고 엉덩이는 쳐지고
오늘 큰애 얼집보내고 다시 운동해요. 오늘부터 시작이다 마음먹고
운동 거르지않고 식단조절도 잘하면서 연말에 원하는 몸무게 만들어 보렵니다
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댓글 (2)

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다신
  • Urwhatueat
  • 10.11 16:11
  • 그래도 몸무게 크게 늘지 않았으니 금방 돌아오시겠네요. 화이팅요~
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다신
  • 건강한마담되기
  • 10.10 19:29
  • 우리 같이 열심히 해보자요..
    팟팅!!
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