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  • 우다다동·초보
  • 2017.10.12 15:51
이른 저녁으로 오야코동!

지금은 유지어터이긴 하지만! 그래도 칼로리를 좀 줄이려고 직접 밥을 해먹는 편인데 직접 만드는 오야코동은 생각보다 저칼로리인 것 같아서 올려봐요!

양파랑 파 가득 넣고 기름없이 물에 자작하게 익혀주고 닭가슴살보다 식감이 좋은 닭안심살 찢어넣고 진간장 1.5~2스푼 정도만 넣고 심심하게 간을 했어요! 계란은 마지막에 살짝 둘러서 익혀주면 끝!! 현미밥에 올려먹으니 꿀맛👍

다들 즐거운 저녁되세용 😙
  • 우다다동
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댓글 (14)

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초보
  • 우다다동
  • 12.20 17:02
  • 다신 관리자 넵ㅜㅜ 올릴 레시피는 다 찍어놨는데 아직 업로드만 못한 거니까 걱정마시구 조금만 기다려주세요 기간내에 올릴게용!!(๑ •̀ω•́)
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운영자
  • 다신지킴이
  • 12.20 17:00
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운영자
  • 다신지킴이
  • 12.14 14:07
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초보
  • 우다다동
  • 12.06 11:12
  • 다신 관리자 택배 어제 잘 받았습니다😃
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운영자
  • 다신지킴이
  • 12.06 10:13
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운영자
  • 다신지킴이
  • 12.05 14:40
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초보
  • 우다다동
  • 11.28 18:34
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운영자
  • 다신지킴이
  • 11.28 18:34
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초보
  • 우다다동
  • 11.28 18:19
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운영자
  • 다신지킴이
  • 11.28 18:12
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