view-top

  • KerenJ·초보
  • 2017.10.13 00:17
하루에 1000칼로리만 먹는게 생각보다 힘드네요
급하게 다이어트 도입이라,
야채+닭가슴살+건강식 식당으로
평상시 먹던거에 50% 줄였더니 확실히 배가 고프네요ㅜㅜ

위가 평소에 먹던 음식량보다 적게 들어오니까 놀랬나봐욬ㅋㅋㅋㅋ

1-2주 한다면 익숙해 지겠죠?
요요없는 다이어트를 위해서 꾸준히 해야겠어요ㅜㅜ
  • KerenJ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기인것 같아요~ㅠ
1 54 billiant
운동을 늦게하니 잠이ㅜㅜ
0 39 KerenJ

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • SM88114
  • 10.13 16:25
  • 나도 모르게 그냥 천칼로리가 넘어가니 너무 힘드네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 10.13 04:53
  • 천칼로리힘들죠~.전1200~1400으로도전중인데~것두힘드네요.><
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글