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  • Helloshy·다신
  • 2017.10.13 18:06
  • 14
10.13 아침 점심

어제 저녁도 안먹고 잠들었다가
새벽에 깨고는 빵을 먹었죠
체중에서 너무 티나는 것 ㅋㅋ

🎶 아침식사
풀무원 다논 아이러브요거트 1
호밀 올리브 호두 깜빠뉴 1+1
요플레 오리지널 딸기 1

🎶 점심식사
케일 달걀볶음과 숙주볶음을 올린 버섯밥
레시피 게시판에 따로 올려둘게요 '- ^

+ 미역국 건더기
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10/13(금) 아침
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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • Helloshy
  • 10.14 00:27
  • Momof3 헤헷 진짜 레시피 과정 하나도 안 빼놓구 아낌없이 다 올려뒀어요 ~
    다신 커뮤니티 > 레시피 게시판
    가시면 있어요 :)
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다신
  • Momof3
  • 10.14 00:22
  • 레시피는 오데 있나용? ㅎ 게시판 오디로 가나요?
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다신
  • 새로미44
  • 10.13 20:16
  • Helloshy 자다 한팩 원샷~^^
    글구 제가 잘 붓는스타일이라ㅜㅜ 오죽하믄 팥물을 먹겠어요ㅜㅜ
    저녁에 정말 조절 안하면 팅팅😧😧
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다신
  • Helloshy
  • 10.13 20:15
  • 힝향 생각해보니까 요며칠 식이섬유 듬뿍 식단을 먹고 있으면서 물을 1리터 겨우 마셨던 거 같아서 물 먹는 습관을 놓쳐서 그런 거 같아요 ~
    요거포유 시켜야 되나 진지하게 고민했는데ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • Helloshy
  • 10.13 20:13
  • 55러브 어머 아몬드브리즈 만으로도 부어요?
    그건 너무 불공평하다 ㅠ 억울햇
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다신
  • 힝향
  • 10.13 20:11
  • Helloshy 오! 화장실 축하드려요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    저도 그기분을 알기에ㅋㅋㅋㅋ👏👏👏👏👏👏
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다신
  • 새로미44
  • 10.13 20:06
  • Helloshy 저두 고백할께용ㅋㅋㅋ 어제 자다 일어나서 배고파서 아몬드브리즈 한팩 들이킨 후유증~아침에 얼굴 퉁퉁~ㅋㅋㅋ
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다신
  • Helloshy
  • 10.13 20:03
  • ♡짱지♡ 사실 밥은 너무 쪼꼼이라 숙주로 배 채운 느낌이지만 든든했어요 ㅎ
    캬아 😆 맥주 마시기 좋은 날씨다아 ~
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다신
  • Helloshy
  • 10.13 20:02
  • 55러브 새벽반의 새벽빵
    체중 증량의 지름길 ^____^
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다신
  • Helloshy
  • 10.13 20:02
  • 힝향 화장실 갔다왔지롱 😝
    원래 레시피에는 숙주가 없었는데
    어제분 한끼 빵으로 대체하는 바람에
    숙주가 남아서 레시피에 살짝 낑겨넣은 거예영
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