view-top

  • 선시월·정석
  • 2017.10.16 00:00
10/15

아침 국물 x 반찬이 짜다

오전 간식 무화과

점심 (간식 하루견고ㅏ)

저녁 치킨까스 양심상 밥은 먹지 않았.. 내일 식단 신경쓰자

운동
레베카 how to lose weight 영상 10분
푸시업 30개
다노 레전드 스트레칭 하체 영상 20분
  • 선시월
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

첫시작
0 43 섹시한글래머
10월 13일 (음식 1016kcal, 운동 62kcal)
0 75 BFTHIRTY

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 선시월
  • 10.16 08:39
  • 뚱땡이고양이 만들어먹기 힘든 기숙사생이라 더 그렇네요ㅜㅜㅜ 감사합니다 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뚱땡이고양이
  • 10.16 07:06
  • 식단 은근 어렵죠....화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글