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  • ㄱ윤블리·입문
  • 2017.10.16 20:14
10월 16일 (음식 910kcal, 운동 102kcal)
운동 더해야겠다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 74kcal
910/ 1058 kcal
102/ 176 kcal
아침식사35kcal(3.85%)
양배추즙
 10kcal
곤약젤리
 25kcal
오전 간식125kcal(13.74%)
사과
 125kcal
점심식사235kcal(25.82%)
약콩365
 85kcal
오메기떡
 150kcal
오후간식150kcal(16.48%)
오메기떡
 150kcal
저녁식사365kcal(40.11%)
쌀밥
 147kcal
돼지고기두루치기
 218kcal
운동102kcal
윗몸일으키기(시간)
 80kcal
스쿼트
 22kcal
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10월 16일 (음식 853kcal, 운동 390kcal)
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