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  • 니주이·초보
  • 2017.10.19 17:00
[보식 2일차] 10월 19일 (음식 723kcal, 운동 112kcal)
오전공복 몸무게 51.6
보식기간동안 51키로 유지하자

20151207 다이어리 일기상세

성공 338kcal
723/ 1139 kcal
112/ 190 kcal
아침식사50kcal(6.92%)
[쓰리케어] 맛있초 파인애플
 50kcal
점심식사310kcal(42.88%)
고구마
 196kcal
귤
 19kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
오후간식96kcal(13.28%)
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
 96kcal
저녁식사267kcal(36.93%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
[닥터유] 에너지바 트리플베리 36g
 172kcal
운동112kcal
런닝머신 걷기
 112kcal
  • 니주이
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10월 19일 (음식 226kcal)
1 31 쑷빵이
자극 받아서 더 독한맘 먹고 운동시작 합니다 ㅠㅠ
0 41 금손

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