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건강한마담되기·다신
2017.10.22 12:37

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저도 먹었어요 아침~~

통곡물식빵(여기에는 아마씨.견과류도 들어있드라구요)
버섯이랑 휴롬녹즙기 내린 건더기들 넣고 끓인 크림스프. 그리고 사과.포도.당근.적양배추.샐러리 휴롬쥬스 물론 식이섬유소 땜시 나온 건더기일명찌꺼니 한수푼 푹 떠너 넣고 휙휙 저어서 한잔~~
구운계란도 한개 추가용~~

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아침드세요~~~~~^^

4 89 매일매일리즈경신

댓글 (3)

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okoge2020
10.22 16:17
ㅎㅎㅎ이쁘네요. 사진 찍을 맛이 나는듯요. 식구들 아침 챙기느라 이것 저것 하긴했는데 휩쓸려서 먹고 치우느라 맨날 사진이 뒷전이네요. ㅠㅠ 요새 4살 꼬맹이 감기에 땡깡이 심해서 밥먹을땐 전쟁인데. ㅠㅠ 저도 우아하게. 밥먹고 싶네요. ㅠㅠ
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옐로우러브
10.22 15:31
넘 식단이좋네요~~전 그냥 밥쪼금 반찬조금먹는데~~^^
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매일매일리즈경신
10.22 15:02
와우~~완전 건강식요~~~~^^
저눈 오븐에 병아리콩 구웠는데 넘 맛나서 많이도 집어먹었네요ㅋ 오늘 간식은 끝일듯요~~ 은근 중독되는 맛 ㅎㅎ
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