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  • forgetmenot41·다신
  • 2017.10.23 20:07
  • 1
[다신 9기 식단미션] 5일차 등록 완료

☞다이어트신 9기 5일째☜
D-69 공복몸무게: 55.8

아침: 안먹음
점심: 안먹음
저녁: 샐러드 바게트 계란후라이
말차아이스 호떡 오뎅
총: 1000정도? ㅜ

ㅡ걷기는 한시간했는가?🙆
.
ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙅
.
ㅡ운동칼로리 500이상인가?🙅
총:250

걷기두시간이요 ㅎ
산책겸걷는정도로다가 ㅎ

친구만나서 ㅋㅋㅋㅋㅋ먹었네용 호떡오뎅 말차아이스 ㅎㅎㅎㅎ 이런식으로하면 안빠지겠어요 ㅎ
  • forgetmenot41
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댓글 (6)

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다신
  • forgetmenot41
  • 10.23 23:52
  • 빼자20kggg ㄴㅔ 감사해용 ㅎ 군것질 좋아하는사람이라 끓기는 힘드네용 ㅎㅎ 우리 더욱 힘내보게용 ㅎ 홧팅입니당 ㅎ
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정석
  • 빼자20kggg
  • 10.23 23:47
  • 꽃별처럼 갠차나요 어제도 소식하셨구 내일도 조금 더 절제하면 되죵 (사실 저도 오늘 군것질이랑 떡두 흡입 크크크ㅡㅋ크크 제스스로에게 하는말이어요) 집에조심히들어가세용!
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다신
  • forgetmenot41
  • 10.23 23:44
  • 빼자20kggg 아이공 친구만나서 호떡과 오뎅도 ㅋㅋㅋㅋ 말차까지만 먹으려다 ㅠㅠ 유혹에 넘어가븟어용 ㅎㅎㅎㅎ
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정석
  • 빼자20kggg
  • 10.23 23:12
  • 바게트마싯게써요..호떡도..오뎅도..말차듀...❤️
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다신
  • forgetmenot41
  • 10.23 20:35
  • 딸꽁뜰꽁 아뇨 오늘 아침점심 시간대를 놓쳐서 ㅎㅎ 저녁에배부르게 먹었어요 샐러드로좀 많이용 ㅎ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 10.23 20:27
  • 1일 1식 하시는거에요? 배 안고프세요?
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