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Q.근력운동만 하면 몸무게가 늘어나나요?
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살이 쪄서 살좀 뺄려고 식단은 줄이고 날씨가 추워서 유산소는 못하고 근력운동만 햇거든요
근데 살이찐 느낌도 없고 조금 몸이 단단해진거 같은데 몸무게 숫자는 늘어나서요~계속 하면 빠지는 건가요?
  • 은정★
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댓글 (3)

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정석
  • 랜아이
  • 01.19 17:05
  • 체중에집중노노노~눈바디에집중하세용~^^
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초보
  • 슈퍼민댕
  • 01.19 16:05
  • 근력운동만 30분씩 일주일했는데 몸무게는 진짜 조금 빠졌는데 근육이 늘었어요 그래서 라인이 아주조금 달라졌네요~
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정석
  • 혜침
  • 01.19 16:01
  • 네 계속하니깐 빠지든대요ㅎ
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