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  • puggy·정석
  • 2017.10.26 11:18
Q.유지어터식단
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침400 점심600 저녁300
유지어터인데 이정도로 먹어도될까요?
  • puggy
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 해원칭
  • 10.27 15:14
  • puggy 밀가루먹으면 밀가루안에 있는 글루텐이라는 성분이 살을 찌게 해요. 야채와 밀가루음식 같은 칼로리여도 몸에서 흡수되는 것 몸이 받아들이는 것이 다르기때문에 그래요 야채는 변비에도 좋고 피부에도 좋고 밀가루는 몸을 붓게하고 셀룰라이트 생기게 하고 특히 허벅지 비만을 초래하기때문에ㅜ저는 거의 자제하고 있어요. 너무 좋아하지만요.
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채택된 답변
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정석
  • puggy
  • 10.27 16:03
  • 해원칭 감사합니다!!
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정석
  • puggy
  • 10.26 18:38
  • 해원칭 뭐가달라요??
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다신
  • 해원칭
  • 10.26 18:04
  • 칼로리보다는 어떤 음식을 먹느냐가 중요한것 같아요~~~ 400칼로리 빵하고 야채하고는 다르니까요
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