view-top

  • 에일라스텔라·지존
  • 2017.10.27 22:09
  • 1
10월 27일 (음식 831kcal, 운동 1645kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 3187kcal
831/ 2848 kcal
1645/ 475 kcal
아침식사142kcal(17.09%)
잡곡밥
 85kcal
김 마른김구이
 3kcal
낙지젓갈
 15kcal
깻잎조림
 39kcal
오전 간식160kcal(19.25%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡
 54kcal
옥수수
 106kcal
점심식사155kcal(18.65%)
잡곡밥
 85kcal
오뎅볶음
 31kcal
깻잎조림
 39kcal
오후간식219kcal(26.35%)
귤
 39kcal
[파리바게뜨] 에그타르트
 135kcal
요구르트
 45kcal
저녁식사155kcal(18.65%)
잡곡밥
 85kcal
오뎅볶음
 31kcal
깻잎조림
 39kcal
운동1,646kcal
고양이&소 자세
 4kcal
힙 스트레칭
 4kcal
목 스트레칭
 1kcal
가슴 스트레칭
 1kcal
등하부 스트레칭
 1kcal
둔근 스트레칭
 2kcal
높은강도운동으로1000kcal소비하기
 1,000kcal
마운틴클라이머
 11kcal
와이드 스쿼트
 64kcal
레그레이즈
 29kcal
만보걷기
 529kcal
  • 에일라스텔라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 27일 (음식 1175kcal, 운동 857kcal)
0 31 러블리지유맘
오늘
0 29 말걀량이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글