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  • 수지나라·정석
  • 2016.01.19 19:07
Q.체지방도 근육도 몸무게도 줄엇는데 뱃살은 안 줄어드는 느낌 ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디를 쟀는데 이주전보다 몸무게가 줄었어요
근육도 0.5 줄고 체지방은 0.9 줄었어요
복부지방률도 0.1줄었러요
근데 육안으로 뱃살은 더 나왔어요 ㅠㅠ
허리둘레도 늘고...
이 아이러니함은 왜 그런거죠 ㅠㅠ
  • 수지나라
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댓글 (3)

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초보
  • 김콧물
  • 01.20 10:32
  • 근력운동을 더 하셔야할것같아요 근육이줄면 기초대사량도 줄어요 쫌만먹어도 다시 금방 찝니다. 운동량을 늘리세요~
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정석
  • 수지나라
  • 01.19 19:56
  • 날씬한걸요 문제는 체지방도 줄엇딴거죠... 진짜 고민이네요 ㅠㅠ
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정석
  • 날씬한걸요
  • 01.19 19:55
  • 근육이 줄어서.?
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